Home โพสต์สาระความรู้ แนะ นำ กิ น ช่ ว ย ทำ ความสะอาด ป อ ด เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบสูบ บุ หรี่ เป็นประจำ

แนะ นำ กิ น ช่ ว ย ทำ ความสะอาด ป อ ด เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบสูบ บุ หรี่ เป็นประจำ

แนะ นำ กิ น ช่ ว ย ทำ ความสะอาด ป อ ด เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบสูบ บุ หรี่ เป็นประจำ กั บของ 4ชนิด ดังต่อไปนี

1. ขิ ง

ขิ ง จะช่วยเปิดหล อ ด ลม หลอดซึ่งช่วยขับไล่ เมือกที่เป็นของแ บ ค ที เ รี ย, เป็นน้ำ ย า ฆ่ า เ ชื้ อ และต้านการอักเ ส บ ของปอด เ สี ยหาย กับแก้อาการ ไ อ ขอบคุณที่คุณสมบัติ ต้านอนุมูลอิสระ ของมันก็ จะช่วยลดอนุมูลอิสระ ในการทำความสะอาด ป อ ด

2. เ ก รปฟรุ้ต หรือ ส้ ม โ อ

ก า รศึกษาพบว่า การกินส้มโอ ช่วยลดความ เ สี่ ย ง ของโ ร ค ม ะ เ ร็ งของหลอดอาหาร และ ส่วนบนของระบบทางเดินหายใจ ขอบคุณ limonoids ที่มีส า ร ต้านอนุมูลอิสระ เป็นน้ำ ย า ฆ่ า เ ชื้ อ และต้านเ ชื้ อแ บ ค ที เ รี ย ทั้งนี้เราจะต้องใช้เวลา 2-5 สัปดาห์เป็นอย่างน้อย ในการกินส้มโอ และ ป อ ด ของคุณจะได้รับการ ทำความสะอาด อย่างดีเยี่ ย ม

3. เ ม ล็ ด ถั่ว บรา ซิ ล

มั น อุ ด ม ไปด้วยวิตามินอี และซีลีเนียมซึ่งเป็น ส า ร ที่ช่วยลดความ เ สี่ ยงของ ม ะเ ร็ ง ต่อมลูกหมาก ม ะ เ ร็ งป อ ด โ ร คหั วใ จ และ ห ล อดเ ลื อ ด อุ ดตั น

4. หั ว หอม

มี คุ ณสมบัติที่ มีประสิทธิภาพ ต้านโ ร คต่างๆ มันเป็นส า รต้าน อนุมูลอิสระที่ ทำความสะอาด ส า ร พิ ษ ที่มีอยู่ในป อ ดได้ จากการศึกษาในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ และ อิตาลี ใช้หัวหอม ระหว่าง 2 ถึง 5หัว ต่อสัปดาห์ ช่วยลดความ เ สี่ ยงของ ม ะ เ ร็ งลำไ ส้ใหญ่, กล่องเสียง และรั งไข่ นอกจากนี้ยัง ช่วยชะลอ ก ารเจริญเติบโต ของเ ซ ลล์ม ะ เ ร็ ง

ที่มา : แ ช ร์ สิ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *