Home โพสต์สาระความรู้ แ น ะนำ อ า ยุมากขึ้นแล้ ว จ งมีชีวิตอย่างสง่ า แ ล้ วมีความสุ ข อย่างสงบ

แ น ะนำ อ า ยุมากขึ้นแล้ ว จ งมีชีวิตอย่างสง่ า แ ล้ วมีความสุ ข อย่างสงบ

วั น นี้เรามาแนะนำ ถึ งผู้หญิงอายุระหว่า ง 35 –50ปี++

คุ ณ ป้าท่านหนึ่ง ในพั นทิ ป บ อ กกับเราว่า “อา ยุขนาดประมาณหนูนี่แหละ อยู่ในวัยแข็งแรง กำลังทำงานหลายๆอย่าง ได้เต็มที่เล ย”

คำพูดประโยคนี้ ของท่านทำให้เราฉุกคิ ด และมองไปรอบๆ

ถึ งผู้หญิงรอบตัว ในวัยอายุขนาดประมาณนี้ เลยทำให้อยากเขียนกระทู้นี

เพื่อแ ช ร์ความท้าทาย ที่เราคิดว่าผู้หญิงในวัยอายุประมาณ 35-50ปีต้องเจอ

และเมื่อเราได้เห็น ได้คุยกับรุ่นพี่ ๆ ที่เกษียณอายุ กั นไปแล้ว

ทำให้เราได้เห็น ตัวอย่างที่ดี มีหลักชัยมากขึ้นว่า (ถ้าทำได้) ควรจะต้องทำตัวอย่างไรถึงจ ะ

“แ ก่ ไปอย่างสง่าและมีความสุขสงบ” แบบพี่ ๆ หลายคนที่เราเห็นตัวอย่างม า

ปีนี้เราอายุ 43นะคะ ยังมีอีก 10 ปี แห่งความปั่นป่วนสนุกสนานที่เราจะต้องเผชิ ญ

ดั งนั้ น เราจะขอแช ร์ความท้าทายที่ผู้หญิง ในช่วงอายุขนาดนี้ ที่เราได้พบ ได้เห็น และได้ยินมาให้ฟังค่ ะ

1. ด้ า นร่างกา ย

เ ริ่มเข้าวัย 35 เมตาบอลิสซึ่มเริ่มต่ำลง กินสลึง อ้วนบาท

พิซซ่ายังไม่ทันต้องกิน แค่ปรายตามองก็อ้วนแล้ ว

ฝ้ าขึ้นง่ายมาก ลืมทาครีมกันแดดติดกันสัก 3วันออกไปข้างนอก

ฝ้ าผุดมาเหมือนตะไคร่น้ำงอกงามเร็วในหน้าฝน สายตาเริ่มยาวขึ้ น

ผ มเริ่มเปลี่ยนสี ริ้วรอยเริ่มมาทักทาย ผิ วเริ่มแห้งง่ายขึ้นมาก

ทาแฮนด์ครีมไม่ได้ เพื่ออ่อยใคร แต่เพราะหนังบนมือเริ่มแห้งง่าย

แห้งแล้วจะเป็นขุย แล้วก็จะคันสิคะ

บางคนช่วงนี้ จะเริ่มมีปัญห ากับมดลู ก รังไข่ ซีสต์ บ้างอะไรบ้าง

ถุงน้ำอะไรต่อมิอะไรอาจจะเริ่มพองโตให้เห็น พอเริ่มใกล้วัยทอง

ประจำเดือนก็จะเริ่มมาๆ ไปๆ อาจมีร้อนวู บว า บ ปวดหั ว

บางคนประจำเดือน มาไม่หยุด พี่บางคนที่เรารู้จั ก

กระทั่งหมอสูติเราเอง ก็มีปัญหาต้องตัดรังไข่บ้า ง

ม ด ลูกบ้าง เทคฮอร์โมนกันให้วุ่นวา ย

2. ด้ า นจิตใจและอารม ณ์

ช่ ว งนี้เป็นช่วงที่เปราะบางปั่นป่วนที่สุดของผู้หญิงนะคะ จากเคยสวย

เคยตึง ก็เริ่มหย่อน ๆ ลง ในขณะเดียวกันช่วงอายุนี้ เป็นช่วงกำลังพีคสุดของผู้ชายทีเดียว

หน้าตา สติปัญญ า ความสุขุม การงานเริ่มไต่ระดับอยู่เพดานบน

ยิ่งผู้ชายถ้าอายุ 40 ปลาย ๆ แล้วประสบความสำเร็จ ในระดับหนึ่ง

จะมีทั้งเงิน เวลา และความจำเป็นในการต้องออกสังค ม

เที่ยวเล่นเพลิดเพลิน ตีกอล์ฟ จิบเหล้ า สังสรรค์มากขึ้น

ตอนนี้ละที่ผู้หญิงเริ่มหวั่นไหวกังวลคิดมากไปหม ด

3. ด้ า นการงาน และอาชี พ

อั นนี้เป็นของที่ต้องเลี้ยงประคองและ เหวี่ ยงสลับรับกันไปมา juggle ให้ดีอย่างแท้จริง

Indra Nooyi ซีอีโอเ ชื้ อสายอินเดียของ เป๊ปซี่ อธิบายได้ดีที่สุด เธอบอกว่า

“จากการสังเกต ของดิฉัน นาฬิกาชีวภาพ และนาฬิกาด้านความหน้าทางอาชีพการงาน

ขัดแย้ งกันไปหมด เป็นการขัดแย้ งที่สมบูรณ์แบบ เวลาคุณมีลูก

คุ ณก็ต้องสร้างฐานะในหน้าที่ การงานไปด้วย

และขณะที่คุณเริ่มจะไต่ขึ้นไปเป็นผู้บริหารระดับกลาง ลูกต้องการคุ ณ

เพราะเค้าเป็นวัยรุ่น เค้าต้องการแม่ตอนที่ยังเป็นวัยรุ่ น

และในเวลานี้ สามีคุณก็จะเริ่มกลายมาเป็นวัยรุ่นไปอีก

พวกเค้าทั้งหมดต้องการคุณ แล้วคุณทำไงล่ะทีนี้

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณอายุมากขึ้น พ่อแม่คุณก็ต้องการคุณอีก

เพราะพวกท่านก็อายุมากขึ้น เราเลยต้องรับเ ละ”

เมื่อวาน เราคุยกับเจ้าของโรงเรียนนานาชาติคนหนึ่ง

เธอแช ร์ให้ฟังว่า เธอต้องใช้เวลาถึง 5ปี

กว่าจะเริ่มปรับและลงตัว กับการทำงานบริหารโรงเรียน

และเป็นคุณแม่ไปด้วยในเวลาเดียวกัน ทำงานมากก็รู้สึกผิ ดกับลูก

ทำงานไม่เต็มที่ก็รู้สึกผิ ดกับองค์กร รู้สึกถึงความรับผิ ดชอบไปทุกอณูเ นื้ อ

จนทุกวันนี้ เธอเล่าว่าต้องพยายามชดเชย ให้ลูกด้วยการพาลูกมานอนด้วยกัน

เพื่อช่วยคลายความรู้สึกผิ ด ที่ตอนลูกยังเล็ก ปล่อยลูกกับพี่เลี้ยงตลอ ด

4. ด้ า นครอบครั ว

คนส่วนใหญ่ หย่ ากันหรือเลิกกัน ในช่วงอายุนี้กันเยอะนะค ะ

เป็นการเลิกที่เ จ็ บป ว ดด้วย เพราะอยู่ในช่วงอายุที่ไตร่ตรอง การตัดสินใจอย่างเ ด็ ดข า ดแล้ว

ผู้หญิงหลายคน หากวางแผนชีวิตไ ม่ดี และต้องเลิกในช่วงอายุ 30ปลายๆ ไปนี่

หลายคนเ สี ยศูนย์ และสูญเสียความมั่นใจ ในการเริ่มชีวิตใหม่กับคนใหม่ๆ

หรือ ถึงอยากเริ่มใหม่ ในช่วงอายุขนาดนี้ ด้วยพันธะที่อาจจะมี

ด้วยรูปร่างหน้าตา ที่เปลี่ยนไป ทำให้การเริ่มชีวิตคู่ใหม่

โอกาสลดน้อยลงไปมาก ไหนจะมีความกดดั นทางสังคมและการเงินเพิ่มมาอีก

ส่วนสาวโสด ไม่ว่าจะเก่งกล้าหรือดูแลตัวเองได้ดีอย่างไร

เมื่อเริ่มมาถึงช่วงอายุนี้ ก็จะถูกกดั น

หรือถูกมองและไต่ถาม ด้วยความเป็นห่วงว่าจะไม่แต่งจริ งๆ

ห รื อจะอยู่ได้จริงๆ หรือจนทำให้เค รี ยดโดยไม่จำเป็ น

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In โพสต์สาระความรู้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *