Home โพสต์ธรรมะ คำสอนพระพุทธเจ้า 5 สิ่งให้คิดถึงทุกวัน

คำสอนพระพุทธเจ้า 5 สิ่งให้คิดถึงทุกวัน

0
0

คนเราทุกคนนั้น ล้วนแล้วมีการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันออกไป มีทั้งการอบรมสั่งสนที่ไม่เหมือนกัน แต่มีอยู่สิ่งที่ที่พระพุทธเจ้าทรงสอน และเน้นย้ำให้เราคิดถึงในทุกๆวันของการใช้ชีวิต มีดังต่อไปนี

สิ่งแรก

ให้เราคิดถึงว่าร่างกายของเรานี้จะแก่ลงทุกวัน แก่ลงเรื่อยๆ ผมของเราซักวันจะหงอกหมด แรงของเราจะน้อยลงๆ เรื่อย สมองของเราจะคิดช้าลงๆไปตลอด ตาของเราจะมองเห็นได้น้อยลงๆ หูของเราจะได้ยินเสียงเบาลงๆๆ ลมหายใจจะหายใจช้าลงๆๆและแผ่วเบาลงไปเรื่อยๆๆๆ จินตนาการถึงวันที่เราที่เราแก่ และร่างกายเสื่อมลงมากแล้ว เราจะรู้สึกยังไง? ถ้าเราคิดถึงสิ่งนี้ทุกวันอย่างตั้งใจ แล้วถ้าวันใด… วันไหนที่หน้าเรามีตีนกาขึ้น วันไหนที่เราเริ่มหูตึง วันไหนที่เราเริ่มจำอะไรไม่ค่อยไดั วันนั้นเราจะไม่ตื่นตระหนกมาก ไม่ตกใจและไม่ทุกข์ใจเท่าใครๆ เพราะได้เตรียมใจไว้แล้ว

สิ่งที่สอง

ให้เราคิดถึงว่า ชีวิตของเรานี้จะต้องเจ็บไข้เป็นธรรมดา เ จ็บเล็ก เ จ็บมาก เ จ็บเยอะ เจ็บน้อยไม่รู้ แต่ทุกอวัยวะยังไงมันต้องเสื่อมถอยไปโดยสภาพของมัน จะมีซักวันที่เราเจ็บนู่นเจ็บนี่ จะมีซักวันที่บางอวัยวะเราเสื่อมถอยลง จะมีซักวันที่บางอวัยวะของเราทำงานไม่ได้อีกเลย ถ้าเราคิดถึงสิ่งนี้ทุกวัน ไม่ได้คิดดึงดูดเรื่องลบ แต่คิดตามความเป็นจริง คิดตามธรรมชาติ ว่ามันเป็นเช่นนั้นของมันและเป็นเช่นนี้กับทุกคนบนโลก ซึ่งถ้าวันไหนที่เราร่างกายเจ็บไข้จริงๆ วันนั้นเราจะไม่ทุกข์มากเท่าใครๆ เพราะเราทำใจและเข้าใจมันมาก่อนแล้ว

สิ่งที่สาม

ให้เราคิดถึงคนที่เรารักที่สุดในชีวิต 3 คนที่ยังมีชีวิตอยู่ เอาแบบรักที่สุด ห่วงใยที่สุดเลยนะ แล้วคิดว่าถ้าวันนี้พรุ่งนี้ เราต้องหายจากเขาเหล่านั้นไปหรือเขาเหล่านั้น ต้องหายจากจากเราไป วันนี้โลกใบนี้ไม่มีพวกเขาอยู่แล้ว เราจะรู้สึกยังไง? พยายามดื่มด่ำและทอดอารมณ์กับอารมณ์เศร้าตรงนี้ซักพัก แล้วเรียกคืนสติตัวเองขึ้นมาที่ปัจจุบัน ว่าเราช่างโชคดีนัก ที่วันนี้ วินาทีนี้ เรายังมีลมหายใจอยู่ และพวกเขายังมีลมหายใจอยู่ แต่ให้คิดต่อว่า ความโชคดีนั้น เป็นแค่ชั่วขณะ เพราะสุดท้าย วันที่เราและเขาต้องจากกันต้องมาถึงอยู่ดี ไม่ช้าก็เร็ว เร็วสุดอาจเป็นพรุ่งนี้ก็ได้

สิ่งที่สี่

ข้อสามเราคิดถึงคนที่เรารักไปแล้ว คราวนี้ให้มาคิดถึงของที่รักกันบ้าง ลองนึกถึงของที่เรารักและหวงแหนที่สุด 3 อย่าง คือถ้าของนี้หายไป เราจะเสียดายและเศร้าใจมากสุด คัดตัวท๊อปมาซัก 3อย่างในชีวิต แล้วให้คิดว่า…วันนี้ 3 สิ่งนี้หายไปหรือพังไปใช้ไม่ได้อีกแล้ว เราจะรู้สึกยังไง รู้สึกเศร้าให้เต็มที่ และเรียกสติมาที่ปัจจุบัน เพราะโชคดีนี้ที่วันนี้มันยังอยู่ ทุกอย่างยังอยู่กับเราในสภาพที่ดีไม่เราจากมัน มันก็จากเรา ไม่ว่าจะจากแบบไหน ยังไงก็จากกันไปในวันยังค่ำอยู่ร่ำไป ไม่มีอะไรจะอยู่กับเราไปตลอด ทุกสิ่งเกิดมาเพื่ออยู่กับเราชั่วคราว แล้วต้องจากเราไป

สิ่งที่ห้า สิ่งสุดท้าย

ให้เราคิดถึงทุกวันว่าโลกนี้ไม่มีเรื่องบังเอิญ ชีวิตเราไม่มีอะไรฟลุ๊กหรือ random อะไรทั้งนั้น ชีวิตเราทุกเรื่อง ทุกอย่าง ทุกวินาที ทุกขณะจิตตกอยู่ภายใต้กฏแห่งกรรม อะไรดีๆที่เกิดกับเรา ไม่ใช่เพราะเราดวงดี ไม่ใช่เพราะเราโชคดี ไม่ใช่เพราะวาสนาดี แต่เป็นเราเคยทำกรรมดี ทำการกระทำดีๆไว้ในอดีต ปลูกเมล็ดดีๆรดน้ำใส่ปุ๋ยเอาไว้ วันนี้มันเลยมาผลิดอกออกผล ไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือได้พรอะไรทั้งนั้น เรามีกรรมเป็นกำเนิด มีกรรมเป็นต้นตระกูล เราเกิดมาเพราะต้องรับผลกรรมของเราเอง เล็กน้อยแค่ไหนก็ต้องรับ ไม่มีใครรับแทนได้

และวันนี้ยังมีลมหายใจ ยังไม่จากไป แต่วันหน้าเราจะแก่กว่านี้ เจ็บป่วยหนักกว่านี้ และสุดท้ายหมดลมหายใจไปแน่นอน ไม่ช้าก็เร็วหรือต่อให้เรามีวันหน้า คนที่เรารัก ของที่เรารัก หรือแม้กระทั่งร่างกายของเราจะยังเหมือนเดิมรึเปล่า เราก็จะใช้แสงสว่างนั้นอย่างคุ้มค่าที่สุด ถ้าเราคิดถึงห้าสิ่งนี้อย่างตั้งใจในทุกๆวันได้ เราจะใช้ชีวิตอย่างละเอียดขึ้น ประณีตขึ้น ใส่ใจคนรักและสิ่งที่เรารักมากขึ้น

ขอให้แ ช ร์เก็บไว้อ่านกันด้วยนะ

ขอขอบคุณ : เพจธรรมะย่อยมาแล้ว

Load More Related Articles
Load More By Oat
Load More In โพสต์ธรรมะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *