แนะนำวันนี้ 10 วิธีให้ ‘ความสุข’ ตัวเองเดี๋ยวนี้เลย!!
.
1.อย่าทำอะไรที่ฝืน ถ้ากำลังทำอยู่ หยุดซะ
ถ้าจำเป็นต้องทำ หาทางหยุดซะ
2.รักตัวเอง ให้มากๆคิดอะไรดีๆรู้สึกอะไรดีๆ กับตัวเอง
ทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อตัวเอง
3.อย่าไปสนใจ
อย่าไปยุ่ง เรื่องคนอื่น
ปล่อยเขา ใครเป็นยังไงช่างเขา
4.อย่าแคร์ ความคิดเห็น และคำพูดของทุกคน
ทำอะไรที่อยากทำ เป็นตัวเองให้เต็มที่
5.ปล่อยวางเรื่องคนชอบ นิ น ท า ไม่ต้องไปตอบโต้
ทำใจ ไม่มีใครไม่โดน นิ น ท า
6.จบกับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว อย่าจมปลักกับอดีต
เรียนรู้แล้วปล่อยมันผ่านไป ลืมซะ
7.อย่ามัวกังวล กับ อนาคต สิ่งที่ยังมาไม่ถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
อะไรจะเกิด เดี๋ยวเราก็ผ่านไปได้เอง
8.อยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด มีความสุขกับสิ่งตรงหน้า
อย่ายอม เ สี ย เวลาแม้แต่น้อย
9.ช่างมันบ้าง มองข้ามบ้าง อย่าทำลายความสุขตัวเอง
เพราะเรื่องเล็กๆน้อยๆ
10.โฟกัส กับ ความคิดบวก ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
หาเหตุผลที่ดี ของมันให้เจอ
ขอบคุณที่มา: จากเฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล
