Home โพสต์สาระความรู้ แนะนำ 10 วิธีให้ ‘ความสุข’ ตัวเองเดี๋ยวนี้เลย

แนะนำ 10 วิธีให้ ‘ความสุข’ ตัวเองเดี๋ยวนี้เลย

แนะนำวันนี้ 10 วิธีให้ ‘ความสุข’ ตัวเองเดี๋ยวนี้เลย!!
.
1.อย่าทำอะไรที่ฝืน ถ้ากำลังทำอยู่ หยุดซะ

ถ้าจำเป็นต้องทำ หาทางหยุดซะ

2.รักตัวเอง ให้มากๆคิดอะไรดีๆรู้สึกอะไรดีๆ กับตัวเอง

ทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อตัวเอง

3.อย่าไปสนใจ

อย่าไปยุ่ง เรื่องคนอื่น

ปล่อยเขา ใครเป็นยังไงช่างเขา

4.อย่าแคร์ ความคิดเห็น และคำพูดของทุกคน

ทำอะไรที่อยากทำ เป็นตัวเองให้เต็มที่

5.ปล่อยวางเรื่องคนชอบ นิ น ท า ไม่ต้องไปตอบโต้

ทำใจ ไม่มีใครไม่โดน นิ น ท า

6.จบกับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว อย่าจมปลักกับอดีต

เรียนรู้แล้วปล่อยมันผ่านไป ลืมซะ

7.อย่ามัวกังวล กับ อนาคต สิ่งที่ยังมาไม่ถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

อะไรจะเกิด เดี๋ยวเราก็ผ่านไปได้เอง

8.อยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด มีความสุขกับสิ่งตรงหน้า

อย่ายอม เ สี ย เวลาแม้แต่น้อย

9.ช่างมันบ้าง มองข้ามบ้าง อย่าทำลายความสุขตัวเอง

เพราะเรื่องเล็กๆน้อยๆ

10.โฟกัส กับ ความคิดบวก ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

หาเหตุผลที่ดี ของมันให้เจอ

ขอบคุณที่มา: จากเฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล